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Massagens Para Cuidar Do Corpo | Hiper Feminina
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Massagens Para Cuidar Do Corpo

Escolha A Massagem Ideal

Por: Cristiane Amaral

Massagens Para Cuidar Do Corpo

Massagens Para Cuidar Do Corpo

Quem é que não gosta de uma bela massagem corporal? Aposto que todo mundo. Além de técnicas de relaxamento, é possível ter outros benefícios com as massagens. Existem diversos tipos de massagem, escolha uma que relaxe seu corpo da forma que você precise.

Massagem Ayurvédica

Essa massagem é bem famosa e bem procurada. Ela foi criada a mais de sete mil anos na Índia, e pode ser feita com as mãos e também com os pés. Estimula os pontos energéticos do corpo e também os chacras. O resultado esperado dessa massagem é o relaxamento e eliminação de dores. Pessoas com dores na circulação, no nervo linfático devem procurar um massagista nessa área específica. Há relatos de pessoas que mudou a suas vidas radicalmente depois de fazerem essa massagem, ela funciona de verdade. Pessoas que sofrem de estresse, estafa, dependência química, alergia, depressão, problemas musculares e bloqueios emocionais devem experimentar a massagem Ayurvédica.

Massagem Reflexologia

Essa massagem faz muito sucesso entre as mulheres. A massagem reflexologia é de origem chinesa. Essa massagem consiste em trabalhar apenas pontos específicos dos pés. E cada ponto estratégico melhora algum problema em uma parte específica do corpo. O modo como ela é feita é bem simples, é feito uma pressão com os dedos das mãos, nas áreas reflexas dos pés e são usadas técnicas específicas. Essa massagem trabalha com contração e tensões musculares e dessa forma ira ativar a circulação sanguínea. Essa massagem é indicada para pessoas que sofrem de dores de cabeça, problemas de estômago, insônia e prisão de ventre entre outras.

Massagem Shiatsu

Massagens Para Cuidar Do Corpo

Massagens Para Cuidar Do Corpo

Essa massagem também é muito famosa e usa a pressão dos dedos para aliviar a tensão muscular. Para pessoas que tem medo de agulha e não quer fazer acupuntura, a massagem é uma ótima troca. As três massagens citadas no texto servem para relaxamento e melhorar a saúde. E, além disso, elas melhoram a pele deixando as tonificada e com a aparência mais bonita.

Existe Alguma Contra Indicação?

Sim. Pessoas que tenham feridas, bolhas, varizes em estágio avançado, tumores e problemas circulatórios devem evitar a massagem, a não ser que seja por alguma indicação médica.

E Qual São Os Benefícios Da Massagem?

A massagem oferece muitos benefícios como relaxantes, estéticos e físicos. E, além disso, oferecem benefícios na saúde da mente também, trazendo total relaxamento e paz interior. Todas as mulheres deveriam ter muitos momentos relaxantes, pois com o estresse do dia a dia, aparecem muitas doenças que são geradas pelo estresse e excesso de trabalho.

Qual E O Melhor Ambiente Para Fazer A Massagem

A primeira coisa a ser escolhida é o ambiente, ele precisa ser calmo, confortável e aquecido, a iluminação precisa ser agradável. Se quiser colocar uma música calma e relaxante o ambiente ficará melhor.

A roupa precisa ser confortável, e se você for receber a massagem, tente se desligar do mundo e dos pensamentos ruins!


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